Онлайн-проект «Новогодняя сказка «Артека». День 6
Друзья! Утро шестого дня проекта началось с полезных советов и бодрой разминки. Еще 20 лет назад немецкий тренер предложил новый вид фитнеса, который заключается в использовании в обычных упражнениях латексной ленты. Две ленты крепятся на кисти рук, а вторые концы – на ноги. Подобный подход помогает увеличить нагрузку. Подобные занятия с помощью ленты улучшают координацию, эмоциональный фон и выносливость. Уверены, вы отлично позанимались с артековским тренером.
Мы продолжаем знакомить вас с новогодними традициями. Мексиканцы, например, любят пряные и острые блюда. В Штатах, как и во многих западных странах, традиционным блюдом праздничного стола считается фаршированная индейка. Перечень блюд, которые любят и готовят американцы, очень обширен. Представьте, что народы разных стран взяли и объединили все самое лучшее, что когда-либо где-либо готовилось и получилась … американская кухня! Артековский шеф-повар советует приготовить новогоднее американское блюдо – тыквенный пирог. Секрет приготовление найдете в #РецептахАртека.
Как вы думаете. Что это за слово такое «мотивация»? Как это работает и можно ли ею управлять? Оказывается, не можно, а нужно. И вообще полезно знать о мотивации поподробнее. Об этом в рубрике #ПСИХОЛОГиЯ.
Сегодня вы побывали на «саммите Дедов Морозов», получили поздравление с Новым годом из заснеженного Нефтеюганска от Марины Земцовой, узнали еще об одном новогоднем символе – дереве-великане. Смотрите #НовогодниеНеЕлки – будет интересно.
Побережье Крыма запросто можно назвать южной Петергофской дорогой! Здесь находится «царская дорога» и такое же огромное количество великолепный летних резиденций, похожих на сказочные чертоги. В рубрике #ПриветАртек - история интереснейшего дворца, который, словно в сказке, расположился на обрыве, у самого моря. Это дворец «Кичкине» в Мисхоре.
В вечернем эфире – новый гость, победитель конкурса «Звезда «Артека», вожатая детского лагеря «Янтарный» Анна Мамыкина. О чем рассказала одна из лучших вожатых 2020 года, вы узнаете из нашего видео.